ビルパニ 新鍛錬マシン追加！リアル筋力セミナー開催
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日はビルパニに導入しているマシン「鍛錬」の代表であり、 マシン考案者の大岡先生を招いて、リアル筋力トレーニング講習会を開催しました！ 午前は日常生活で起こる身体や動作の不具合を筋トレで改善！...
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- 3月15日
祝6周年記念!リアル筋力セミナー開催!
こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです。 4月の✨新マシン導入✨に合わせて！ 来たる4/23(日)、鍛錬の大岡明尋先生を招いて1年ぶりにリアル筋力セミナーを開催致します🏋️♂️🌟 無料のコンディショニングセミナーと、 より深掘りの予約制マッスルセミナーの...
- 2月15日
【お笑い健康教室】八重山高校で運動指導！
先日は母校でもある八重山高校にお招き頂いて、卒業間近の3年生を対象に運動指導💪🎶 『お笑い健康教室』~今が大事!10代は健康の分かれ道~ ということで、護得久栄昇先生はじめFECのお笑い芸人の方たちと一緒に健康まるばつクイズやライブパフォーマンスを楽しませて頂きました�...
- 2022年12月12日
栄養学「はやしえいじの栄養五輪ノ書」in石垣島 開催！！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日は日本ホリスティックコンディショニング協会の 管理栄養士・林先生 @dt_hayashi を招いて栄養講話を開催いたしました📝 会員様だけでなく半分以上は非会員様のご参加で驚きました! ありがとうございました😊...
- 2022年12月1日
【SASUKE】ニンジャスロンに参加！！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日は休館日を頂き、あのサスケのステージを再現した、 ニンジャスロン🥷イベントに参加させて頂きました🏃♂️💨 ビルパニからは団体戦(スタッフ美咲ちゃん&木林くん&舜に➕長谷川さん)にチャレンジ❗️...
- 2022年11月10日
【石垣島まつり2022】ベンチプレス大会に参加してきました！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 3年ぶりの開催となりました、石垣島まつり2022！ 恒例のベンチプレス大会に参加してきました〜〜。 今回はビルパニから10名がエントリー。 職場名等でエントリーされた方もいるので総勢12名くらいで参加させて頂きました！...
- 2022年11月7日
誰かに言いたくなる栄養学セミナー「はやしえいじの栄養五輪ノ書」in石垣島 開催！！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 オリンピック選手やプロチームの栄養指導を行う、はやし先生が石垣島に来島！ Spotify等でも公開されている林先生の栄養学ですが、 難しい専門的な内容でなく、ユーモアあってすぐに人に話したくなる内容です。...
- 2022年10月16日
【パート2】石垣市健康福祉センターにて運動指導！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日は、健康イベントの運動指導部門で また石垣市健康福祉センターにお邪魔しました！ ▶︎前回の記事「石垣市健康福祉センターにて健康講話！」はこちら 今回は2時間の枠💦...
- 2022年10月9日
【パート1】石垣市健康福祉センターにて健康講話！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日は石垣市健康福祉センターにて健康講話の講師を担当させていただきました！ 例年講師として呼んで頂いている市や県の健康講話ですが、 今回の対象者は「特定健診の結果をもとに事前に通知のあった方及び健康に関心のある市民」...
- 2022年4月13日
石垣島トライアスロン出場の方限定サービス！
こんにちは！石垣島の健康食カフェびるぱに屋です。 今週末は石垣島トライアスロン！ 最近は気候も暖かくなりどんどん観光の方も増えている石垣島です。 びるぱに屋ではトライアスリートの方必見のサービスを開催します！ １週間限定で、胸肉トッピングサービス…☺︎！...
- 2022年3月30日
ビルパニ/びるぱに屋4月の営業日程＆5周年パーティー
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 遅くなりましたが4月の予定をお知らせ致します。 今月の筋トレ×ゆでたまごデーは10(日)です！ ご来店お待ちしております☺︎ また、ジム開業5周年を記念して、4/16にパーティーを開催いたします！...
- 2022年3月9日
びるぱに屋毎月定番イベント
こんにちは！石垣島の健康食カフェ・びるぱに屋です☺︎ 毎月恒例となりました、ゆでたまご食べ放題… 今月は13日(日)に開催です！ 現在の最高記録5個。 チャレンジャーお待ちしております！ 3月はお休み少なめです。 皆様のご来店お待ちしております！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
- 2022年2月17日
沖縄銀行八重山支店で健康教室！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日、沖縄銀行八重山支店さんにお話頂き、 多目的ルームにて健康教室を開催しました！ 年金受給日ということで、朝から多くのお年寄りの方が来店されていました。 スタッフ4名で、腰痛や肩こりに悩む方に...
- 2022年2月9日
ジムビルパニ、カフェびるぱに屋2月のイベント
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 来たる2/15(火)の午前中、沖縄銀行さんにて無料の筋トレイベントを開催することになりました！！ 筋トレといっても普段着手ぶらでOKな簡単な運動＆ストレッチです。 無料で誰でも参加できますのでぜひ身体の不具合や運動不足に...
- 2022年1月18日
石垣島マラソン延期!? それでも走ろう！運動しよう！
こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです☺ また石垣島も暗い空気が漂っていますね。。 ビルパニ びるぱに屋は変わらず元気に営業しています！ 残念ながら石垣島マラソンも延期となってしまいました。 スタッフほとんどがフルマラソンにエントリーしていたので...
- 2021年12月4日
石垣市役所職員女性部、運動指導！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日は石垣市役所で働く自治労連女性部の皆さんにお招き頂き、運動講話を行いました！ 今回のテーマは「家でできる！簡単トレーニング＆ストレッチ」ということで、 日頃デスクワークも多い皆さんが今後も継続して行えるエクササイズを...
- 2021年11月9日
健康食カフェびるぱに屋11月のイベント
こんにちは！石垣島の健康ごはん！びるぱに屋です☺ 告知が直近になってしまいましたが、今月も玉子イベントやります！ 今回は当日、ビルパニで筋トレした方全員が対象です！ 日曜日のランチタイムは通常でも混み合うのでお早目にご利用ください🥚 筋トレも栄養も！🌞...
- 2021年10月13日
びるぱに屋お得なイベント情報
こんにちは！石垣島の健康食カフェといえば、、びるぱに屋です！ 先日、朝食スタートのご案内をしましたが（前記事「びるぱに屋、朝食スタート！」をご覧ください） 不定期OPENにも関わらず、初日に合わせてSNSをみた！というお客様が多数ご利用くださいました。...
- 2021年9月17日
祝敬老！ビルパニ＆びるぱに屋イベント
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 今月の祝日は、敬老の日！ということで、ジムでもカフェでも まずはジムから！ ●精密体組成計計測チケット ●世界特許取得の介護予防マシンを使用した簡単筋トレ体験 のセットです！ 「日頃ご利用頂いている方が親御さんに」...
- 2021年7月24日
【無料体験】立つ・屈む・座るなど日常動作を快適に！
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 8月のイベントはジム無料体験イベントです！ 簡単なトレーニング体験を各時間5名様ずつご案内致します。 営業中のイベントとなりますので混雑を避けるため、予約制とさせて頂きます。 腰痛や肩こりに悩むオジーオバーはもちろん、...
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