こんにちは！石垣島の健康食カフェびるぱに屋です。 今週末は石垣島トライアスロン！ 最近は気候も暖かくなりどんどん観光の方も増えている石垣島です。 びるぱに屋ではトライアスリートの方必見のサービスを開催します！ １週間限定で、胸肉トッピングサービス…☺︎！...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 遅くなりましたが4月の予定をお知らせ致します。 今月の筋トレ×ゆでたまごデーは10(日)です！ ご来店お待ちしております☺︎ また、ジム開業5周年を記念して、4/16にパーティーを開催いたします！...

こんにちは！石垣島の健康食カフェ・びるぱに屋です☺︎ 毎月恒例となりました、ゆでたまご食べ放題… 今月は13日(日)に開催です！ 現在の最高記録5個。 チャレンジャーお待ちしております！ 3月はお休み少なめです。 皆様のご来店お待ちしております！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日、沖縄銀行八重山支店さんにお話頂き、 多目的ルームにて健康教室を開催しました！ 年金受給日ということで、朝から多くのお年寄りの方が来店されていました。 スタッフ4名で、腰痛や肩こりに悩む方に...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 来たる2/15(火)の午前中、沖縄銀行さんにて無料の筋トレイベントを開催することになりました！！ 筋トレといっても普段着手ぶらでOKな簡単な運動＆ストレッチです。 無料で誰でも参加できますのでぜひ身体の不具合や運動不足に...

こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです☺ また石垣島も暗い空気が漂っていますね。。 ビルパニ びるぱに屋は変わらず元気に営業しています！ 残念ながら石垣島マラソンも延期となってしまいました。 スタッフほとんどがフルマラソンにエントリーしていたので...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日は石垣市役所で働く自治労連女性部の皆さんにお招き頂き、運動講話を行いました！ 今回のテーマは「家でできる！簡単トレーニング＆ストレッチ」ということで、 日頃デスクワークも多い皆さんが今後も継続して行えるエクササイズを...

こんにちは！石垣島の健康ごはん！びるぱに屋です☺ 告知が直近になってしまいましたが、今月も玉子イベントやります！ 今回は当日、ビルパニで筋トレした方全員が対象です！ 日曜日のランチタイムは通常でも混み合うのでお早目にご利用ください🥚 筋トレも栄養も！🌞...

こんにちは！石垣島の健康食カフェといえば、、びるぱに屋です！ 先日、朝食スタートのご案内をしましたが（前記事「びるぱに屋、朝食スタート！」をご覧ください） 不定期OPENにも関わらず、初日に合わせてSNSをみた！というお客様が多数ご利用くださいました。...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 今月の祝日は、敬老の日！ということで、ジムでもカフェでも まずはジムから！ ●精密体組成計計測チケット ●世界特許取得の介護予防マシンを使用した簡単筋トレ体験 のセットです！ 「日頃ご利用頂いている方が親御さんに」...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 8月のイベントはジム無料体験イベントです！ 簡単なトレーニング体験を各時間5名様ずつご案内致します。 営業中のイベントとなりますので混雑を避けるため、予約制とさせて頂きます。 腰痛や肩こりに悩むオジーオバーはもちろん、...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 GWもあっという間に終了して、もう2021年も下半期を迎えますね。 まだまだコロナウイルスの影響でイベントが中止になったり、 帰省や旅行が計画できなかったり。。ですがいかがお過ごしでしょうか？...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日、石垣市で開催された東京五輪2021の聖火ランナーの運営スタッフに任命頂き、 しっかりお仕事させて頂きました！ コロナウイルスの影響で延期となってしまったTOKYO2021、...

【5/25追記】＊＊＊ 来たる6/6日にオープンが決定いたしました！ 営業時間　11時〜17時（16:30L.O.） 6月のお休みは毎週水曜。 7月からはモーニングもスタート予定です！ メニューもインスタグラムにて公開しております☑️☑️...

こんにちは！石垣島のトレーニングジムビルパニです。 4/1で、ビルパニ開業4周年を迎えました！ この日を迎えられたのも、日頃よりご利用頂いている皆様のおかげです😌🌟 2度も移転をし、当初からご利用頂いている皆様には大変ご迷惑をお掛けたことと存じます🙇‍♀️が、いつも期...

新年度に入ってご家族での入会も増えました👨‍👩‍👦✨ いつもご利用ありがとうございます！ 友だちを連れてきたい👯‍♀️家族も誘いたい👫などの声にお応えして、 今回のGWのイベントは、入会されていない方でもご参加頂けるものにしてみました🤩✨...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 第三回目となるレムーブの谷口先生のパーソナルトレーニング、今回も満員御礼でした！ リピーターの方も多く、先生の手腕流石です！ ご利用頂いている会員の皆様も本当にありがとうございます！...

先日は三重県のリアル筋力ジムanさんにて、指導者講習会に参加しました！ 12月に受けていた試験の結果も頂きました🤲✨ 毎度、お客様に物事をお伝えする側としての資質や在り方など改めて考えさせられる講習会です✍️ 大岡先生、アンの皆様ありがとうございました！...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 先日は、福岡県のレムーブジムより谷口先生をお招きし、 ３日間に渡りパーソナルトレーニングを受け付けて頂きました！ （↓ポスターは終了しています。最新情報は記事最下部にて紹介。）...

こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。 11月15日、マッスルライン といえばこの人！なこの方 佐賀県のジム・ONIXより鬼木氏を招いての講習会でした！ 「筋力」トレーニングと、「筋肉」トレーニングの違い。 ボディメイクを進める上でのいろはなど...