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パーソナルトレーニングってなんぞや??


石垣島のトレーニングジム、ビルパニです!

今回は一番お問い合わせの多い、「パーソナルトレーニング」について少しご紹介致します(^ ^)

パーソナル=個人的、私的の

という意味です。

ジムに行って、マシンの使い方が分からない…

イマイチどこに効いているのか分からない…

てか全然結果が出ない・・・( ̄◇ ̄;)!!

なんて方は多いと思います。

ビルパニでは、どのお客様にもマシンの使い方や簡単な説明は可能な限り致します!

パーソナルトレーニングではそれ以上に、

マンツーマンで指導してほしい!

具体的な目標がある!

(ダイエット、競技力向上など)

腰痛・肩こりなどが気になってで運動が怖い

↑のような人にオススメです(^ ^)

オープン直後の現在は、

ジム経験者の方からのご予約(腕・肩など部分的なトレーニング方法を知りたい)や、

部活動を頑張っている学生さんたちのご予約を多く頂いております。

値段は

会員の方:1回3,240円/1時間

非会員の方:1回5,400円/1時間

完全予約制ですので、予めお電話やメールでご予約くださいませ。

※その他の料金はHPの料金表をご確認ください

そして

一番好評頂いているのは。。。

ビルパニコース!!

シンプルに説明するとみっちり3か月コースです。

カウンセリングはもちろんのこと、

単発のパーソナルトレーニングのとの違いは、

食事指導及び管理が付いていること!!

運動した後、安心して暴飲暴食しちゃう🐷

無理な減量でリバウンドした。。なんて悩みもオサラバです。

トレーニング期間だけ体重が減ったり見た目が変わっても意味ありません。

体質改善の一歩を踏み出すサポートを致します。

安全に健康に、何より楽しくボディメイクをしましょう!!

ご希望の方にはパーソナルボディケアも。

プロテインを飲むタイミングや

その他サプリメントを摂取するタイミング・効果なども

丁寧にご説明致します(^ ^)

初めは分からないことだらけです!

お気軽にお問い合わせください!(^ ^)

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●4月のお休み●

3日(月)12時オープン

16日(日)お休み

30日(日)お休み

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お問い合わせ・ご予約はコチラ

☎▶︎0980-87-9022

✉︎▶︎info@builpani.com

詳しい料金など詳細は

HP▶︎https://www.builpani.com

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