【APF沖縄大会】フィジーク20代6位。大会を終えて
- BuilPani
- 7月31日
- 読了時間: 6分
こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。
今回はスタッフ宮嶋の大会レポートです。
先日開催されたAPF沖縄大会に出場し、フィジーク20代の部で6位という結果になりました。
今回でコンテストへの出場は5回目。
大会を終えた今の率直な気持ちは、「後悔がないくらい絞りきれた」ということです。
ステージを降りた瞬間には、「まだダメかー」と思いました。
自分でも、サイズが少し足りないだろうなという感覚があったからです。
（写真一番右）
結果を100点満点で表すなら、今回は80点。
絞りについては、自分の中でも満足できるところまで持っていくことができました。
また、去年の大会で課題だった背中やアウトラインについても、
今回は改善することができたと思っています。
一方で、残りの20点については、もっと筋肉量を残した状態で減量できたのではないかというところです。
減量中は扱う重量も落ちてしまったので、そこは次回に向けて大きな課題になりました。
そして、今回一番印象に残っているのは……ステージ上で攣ったことです（笑）
コンテスト出場5回目にして、初めて攣った状態でステージに立ちました。
これもある意味、忘れられない経験になりました（笑）。
↑大会のハイライトです
沖縄大会で感じた、選手のレベルの高さ
実際にステージに立って周りの選手を見ると、サイズとバランスの良い選手が多く、改めて沖縄の選手層の高さを感じました。
（写真左から３番目）
今回は6位という結果でしたが、まだまだ自分には伸ばせるところがあると感じています。
会場となった那覇文化芸術劇場 なはーとは、とても大きな舞台でした。
そんな素晴らしいステージに立てたこと自体、とても光栄に思います。
そして何より、大きな力になったのが応援してくださった皆さんの存在でした。
彼女や翼さん、和田さんが会場にいてくれたからこそ、アウェイな環境でも自分のホームにいるような感覚で、不安なくステージに立つことができました。
Instagramライブを通して応援してくださった方、普段の勤務中に「応援してるよ」と声をかけてくださった会員様。
皆さんの応援があったからこそ、最後まで無事にやり切ることができました。
本当にありがとうございました。
一番苦しかったのは、やっぱり「食欲」
今回の減量で一番大変だったのは、やっぱり食欲を誤魔化すことでした。
何度大会に出ても、減量はやっぱりきついです（笑）。
特に大会1か月前を切った頃からは、「もう無理だ」と思うことが3日に1回くらいありました。
我慢できなくなって、夜中に大量の炭水化物を食べてしまった日もあります。
それでも続けられたのは、応援してくださる方々の期待に応えたいという気持ちがあったからです。
今回の大会に向けて特に意識していたのは、背中の改善。
去年の敗因は背中だと自分では感じていたので、「今回は絶対に背中を良くする」と決めてトレーニングしてきました。
その部分が少しでも改善できたことは、今回の大会で自分自身が成長できた部分だと思っています。
次は9月5日、地元・長野大会へ
次の目標は、9月5日に開催される地元・長野県での大会です。
去年は10位だったので、今年こそは優勝を目指して、現在も減量を続けています。
ただ、次の大会では今回とは少し違うテーマで挑戦します。
それは、
「筋肉量を残しながら、脂肪だけを落とす」
ということ。
しっかり食べて、しっかり動く。そして、トレーニングではできるだけ重量を追う。
これをテーマにして、次の長野大会に挑みます。
自分にとっては新しい試みなので、不安もあります。
でも、何事も挑戦しなければ始まりません。
うまくいくかどうかは分かりませんが、まずは自分を信じて挑戦してみたいと思います。
目指すのは、誰もが憧れる身体
将来的には、田口純平選手のような、爽やかで誰もが憧れてしまうような身体を目指しています。
弱点がなく、筋肉のバランスが良い身体。
自分もそんな選手になりたいと思っています。
そして、筋トレを始めた頃の自分に伝えたいことがあります。
それは、「トレーニングを始めるきっかけを作ってくれた過去の自分に感謝したい」ということ。
今の自分があるのは、過去の自分が積み重ねてきたものがあるからです。
だからこそ、過去の自分のためにも、いつか必ず優勝したいと思っています。
ボディメイクは、何歳からでも自分に自信を持てる
自分が思うボディメイクの魅力は、努力が身体にそのまま表れることです。
どのスポーツよりも、結果が目に見えて分かる。
サボっていても身体を見れば分かるし、頑張っていても身体を見れば分かる。
だからこそ、続けて絶対に損をしないのが筋トレであり、ボディメイクだと思っています。
男性でも女性でも、年齢に関係なく、自分に自信を持つことができる。
自分はこれからも、死ぬまで筋トレを続けたいと思っています。
何歳になっても、自分に自信を持ったまま生きて、最後まで自分らしくいたい。
それが、自分にとってのボディメイクです。
それぞれ理想とする身体や目標が違っていて当然ですが、
何かビルパニでお手伝いできることがございましたら、お気軽にご相談ください！
ここまで真面目な話をしてきましたが、大会後に一番食べたかったものは……
紅芋タルトです！（笑）
実は紅芋タルトがめちゃくちゃ好きで、大会当日の調整でも食べていました。
そして、減量中に一番我慢していたのはミスタードーナツ。
大会が終わってから4個食べたのですが、あまりにもあっという間に食べ終わって、「空気みたいだった」と感じるくらいでした（笑）。
これも大会後ならではの楽しみです。
APFのステージに立って感じたこと
今回初めてAPFのステージに立って感じたのは、選手や観客のことを考えた、本当に素晴らしい団体だということです。
初めてコンテストに出場する人でも安心して挑戦できる環境だと思いました。
演出も、実際にステージに立つ選手だけではなく、見ている観客も楽しめるように工夫されていて、会場全体で楽しめる大会だと感じました。
今回出場してみて、またAPFのステージに立ちたいと思いました。
ぜひ大会に興味がある方は、一緒に挑戦してみませんか！？
来年は「優勝」だけを狙う
今回はフィジーク20代で6位という結果に終わりました。
もちろん悔しさはあります。
でも、この結果をただの6位で終わらせるつもりはありません。
これから石垣島で過ごし、ビルパニでしっかりトレーニングをして、筋肉量を増やしていきます。
そして来年のAPF沖縄大会では、狙うのは優勝のみ。
今の自分なら、来年は勝てる自信があります。
自信は100％あります。
今回応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました。
また一つ成長した姿を見せられるように、次の長野大会、そして来年の沖縄大会に向けて、これからも積み重ねていきます。
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