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【ビルパニ会員様限定】谷口先生のパーソナルトレーニング第三弾!


こんにちは!石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。

第三回目となるレムーブの谷口先生のパーソナルトレーニング、今回も満員御礼でした!


リピーターの方も多く、先生の手腕流石です!

ご利用頂いている会員の皆様も本当にありがとうございます!




毎回、ご利用頂いた後に先生の宿題動画を共有しています。

それぞれパーソナルの時に見せて頂いた身体の状態から、

・こんなストレッチを毎日やってみてね

・トレーニングの前にこんな柔軟を加えてみてね

・起きた時こんな動きを試してみてね

などなど

無理なく今日からできるアドバイスをいただけます。



そして、1ヶ月間アドバイスの通りに運動を行った方の変化が↓



右側が動画なので画質が悪いですが。。

とても歪みが改善されています!!!

週2〜3程度来店されていますが、コツコツ毎度アドバイスされた

運動を継続した結果です!積み重ね、すごいです。



谷口先生のパーソナルトレーニングは問診がとにかく入念で、

その人の癖や身体の状態に合わせたトレーニングを提供します。


重そうな重りを持ったりしないけど、バランス力を使ったり、

左右差がよく分かったり。。本人は結構キツイんです…!


なんとなーくトレーニングしている方や、スクワットしたら腰痛くなる。。

などなど悩みがある方は必ず原因が見つかるはず!




今回は初めてのキャンペーンとして、紹介制度で

非会員の方も数名ご利用頂きました。

ご紹介頂いた方、ありがとうございました!


次回開催は3月を予定しています!

ぜひご利用くださいね〜!



ご入会手続きについての詳細は

➡︎こちらの記事「入会について」から


見学・入会申込のご来店予約は

➡︎こちらのページ から



皆様のご来店お待ちしております!


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