こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです！
モニター第１弾の呉島さん、３ヶ月のモニター期間も驚く変化でしたが、
さらに２ヶ月パーソナルトレーニングを継続し、
現在５ヶ月経過！ますますパワーアップしています！(^ ^)
すっかり筋肉質な男らしい体になりました＼(^o^)／
現在も食事管理はしっかりとキープ（指導・アドバイスはほとんどなし）、
パーソナルトレーニングは週１〜２回行っています。
飲食業経営でお酒のお付合いも多い中、前後で調整をバッチリ行っています。
ちなみにリニューアルを迎える店舗はヘルシーなしゃぶしゃぶ店です！！
これは石垣島のダイエッター、トレーニーたち必見です＼(^o^)／
力を入れるとっっ
バキバキになってきてます！！
次なる課題は腹筋部分です。
まだまだ目標に向かって頑張りましょう〜(^ ^)
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〈営業時間〉
月曜～土曜：朝９時～夜２２時
日曜・祝日：朝９時～夕方１８時
〈お休み〉
9月のお休み：2日 (土)、10日 (日)、30日(土)
※9/30はお休みの予定でしたが15~22時まで営業致します！
10月のお休み：1日(日)、22日(日)
完全予約制のパーソナルトレーニングが満了の日も多く、
ご予約の取りにくい状況が続いております。
時間調整・ご予約はお気軽にお問い合わせくださいませ！
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☎▶︎0980-87-9022
✉︎▶︎info@builpani.com
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ビルパニの毎日
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