こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。
現在３ヶ月間のビルパニコースを頑張っているお客様のご紹介です(^ ^)
４月２４日トレーニング開始！！
ちょうど１ヶ月経過時点で撮影
◆体重：-4.5キロ
◆体脂肪率：-3.5%
お腹周りがすっきり、胸筋もついてきました。
横から見ても脂肪が落ち、腹筋の筋がうっすら見えるようになりました！
男らしい背中に近づいてます！！肩甲骨も見えてきました＼(^o^)／
背中のぜい肉は手強いですが、まだまだ１ヶ月！コツコツ一緒に頑張りましょう(^ ^)！！
ボディメイクに限らず、何事も「すぐに劇的な変化！」など手に入りません。
日々の食事やトレーニングの積み重ねが成功のもとです。
ビルパニの３ヶ月コース、現在は20代〜上は50代までの方が頑張っています。
最近では女性の方も増えてきました！！
健康的に！楽しく！一緒に頑張りましょ(^ ^)
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〈営業時間〉
月曜～土曜：朝９時～夜２２時
日曜・祝日：朝９時～夕方１８時
〈お休み〉
5月のお休み：28日(日)
6月のお休み：4日(日)、10日(土)、18日(日)
ただし、完全予約制のパーソナルトレーニング（3ヶ月のビルパニコース含む）は、
営業時間外やお休みでも可能な限り対応致します(^ ^)
お気軽にご予約のお問い合わせくださいませ！
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お問い合わせ・ご予約はコチラ
☎▶︎0980-87-9022
✉︎▶︎info@builpani.com
詳しい料金など詳細は
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びるぱにの毎日、更新中
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