• BuilPani

グループレッスンのお知らせ

更新日:3月21日


こんにちは!

ビルパニグループレッスン担当しております吉田柊花です。



寒気もすっかり緩み夏らしい気候になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

暖かく、心地よい季節になるのでぜひ一緒に身体を動かしましょう☺!

今年1月より2階のスペースでグループレッスン始まりました。

いつも沢山のご参加ありがとうございます!

参加してくださった方からは、

☆1人だとなかなか頑張れないところも最後力が出せて達成感があった!

☆腰痛がなおった!

☆短時間で汗こんなにかけて驚いた!

☆普段と違う動きができてストレス発散できた

などご感想頂いております。

更に、お客様1人1人に安全かつ効果性をより感じて頂けるよう、

2/20から予約制・有料とさせて頂いております!


・定員:6名
・1回(単発購入):¥20010回(回数券):¥2000 ☆プロテイン1杯プレゼント☺
※有効期限無し


更に、多くお問い合わせ頂いておりました、

ビジターの方もご利用いただけるようになりました!

ご予約前にまずはお問い合わせください。


【クラス案内】

★HIIT初級

★HIIT中級

★HIIT上級

※構成はすべて一緒ですが、種目の難易度、ワークアウト時間がレベルアップします

★リズムdeSTEP

初級:簡単なステップを踏んだり、片足でバランスをとったり

   ゆったりと高齢の方でも参加できるプログラム

中級:アップテンポの音楽でジャンプ動作中心

   心肺機能アップ、全身運動

★リズムde筋トレ

お尻・お腹などターゲットを絞り、

リズムにあわせて集中的にシェイプアップ

スケジュールが順次出次第、いつでもご予約承っております。

当時、参加枠に空きがありましたら当日参加でもOKです!

運動が初めての方、お久しぶりな方、体力つけたい方

LESSONの種目や強度は、クラス分けがされているのと

ご自身のペースを大事にしているので、安心してご参加ください😊

その他、LESSON内容や気になる点ございましたら

いつでもスタッフにお声かけください!



#HIIT #トレーニング #筋トレ

#RHYTHM #尻トレ #腹トレ

#脂肪燃焼 #心肺機能向上 #ダイエット #代謝アップ

#有酸素運動 #無酸素運動 #タバタ式



ご入会手続きについての詳細は

➡︎こちらの記事「入会について」から

見学・入会申込のご来店予約は

➡︎こちらのページ から

皆様のご来店お待ちしております!

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お問い合わせ

TEL ▶0980-87-9022

MAIL ▶info@builpani.com

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営業時間

月~土:9:00~22:00

日・祝:9:00~18:00

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