こんにちは！石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。
今月から女性モニターのトレーニングが開始しました！！
HPやSNSに公開している写真は男性のものが多いですが、
実は3ヶ月コースも、ジム利用の会員さまも女性が半数を占めるビルパニ。
単発のパーソナルトレーニングやグループパーソナルは女性リピーターさんが特に多いです。
ですが！！
顔出しや写真NGの方が多いのが現実。。
（みんなダイエット中、スッピンだしそうですよね。）
そんな中勇気を出してモニター応募してくれたKさん！(^^)
初めてご連絡頂いたメールからは痩せようと思ったこれまでの経緯や現状など
”変わりたい！””綺麗になりたい！”というアツい想いがかなり伝わってきました（笑）
まずは食事や日常生活、トレーニングについてのカウンセリング。
トレーニング前の計測もしっかり記録。
体組成計の結果にビックリするのはだいたい皆さんが通る道です！
初めてのトレーニングで最初は緊張気味でしたが
初日は無理しないよう軽め・短い時間の運動で終了しました(^^)
3ヶ月間、約週2回のトレーニング！
食事の改善やお酒・お菓子の我慢も慣れるまではストレスを感じることもあると思います。
遅かれ早かれ誰もが経験することです。
一人で悩まずにいつでも相談してください！(^^)
これから一緒に頑張りましょう＼(^o^)／
目指せ石垣島のミランダ・カー！！
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〈営業時間〉
月曜～土曜：朝９時～夜２２時
日曜・祝日：朝９時～夕方１８時
〈お休み〉
7月のお休み：9日(日)、25(火)
※26(水)、27(木)は早じまいとなります。
トレーナー研修のためですのでご了承下さい。
完全予約制のパーソナルトレーニング（3ヶ月のビルパニコース含む）は、
営業時間外やお休みでも可能な限り対応致します(^ ^)
お気軽にご予約のお問い合わせくださいませ！
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お問い合わせ・ご予約はコチラ
☎▶︎0980-87-9022
✉︎▶︎info@builpani.com
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ビルパニの毎日
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