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マタニティーもトレーニング!


こんにちは!石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。

身体機能改善目的で、コンディショニングライン(黄色いマシン)の口コミが広がり

高齢者の利用が多いビルパニですが、マタニティーもまた多いビルパニです!

気づけば常に妊婦さんがいる状態で、

それぞれにつわりが酷い期間や出産などは無理なくお休みして、

大丈夫な時にご自身のペースでトレーニングされています。

皆さんコンディショニングラインは全種類行いますが、妊娠中はやはり腰痛に悩むようで、

腰楽訓や立ち上がり訓など腰回りのマシンが人気。

「お腹はどんどん大きく&重くなるし、こんなに反らすこと無いから気持ちいい〜」そうです。

中には出産前日までジムに通う強者も。

産後少し落ち着いて来たのでそろそろトレーニング復活です!

引き締めて再スタート頑張りましょう!!

しっかりサポート頑張ります(^ ^)

骨盤・お尻周り、太ももなど 気になる方は多いはず。

パーソナルトレーニングではそれぞれの悩みや目的に合わせたメニューをご提案しています。

ビルパニには妊活中の方や出産を控えた方、産後間もない方もたくさんいらっしゃいます。

パーソナルトレーニングをご希望される方は「妊娠したかも?」という状態ではメニューの提供ができませんので妊娠確定かどうか医師の診断をもらってからのご案内となります。

妊娠初期でも問題なく専用のトレーニングメニューを提供できますし、

安定期の方はもちろん、しっかりとトレーニングされています。

不安な方は一度ご相談ください。

大切な時期だからこそ引きこもらずにしっかり身体を動かして気持ちも前向きに!

もちろん産後のシェイプアップまで一緒に頑張りましょー!!

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TEL ▶0980-87-9022

MAIL ▶info@builpani.com

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営業時間

月~土:9:00~22:00

日・祝:9:00~18:00

7月のお休み

14(日)

6(土)は18時閉店とさせて頂きます。

予めご了承ください。

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