Copyright©BODY MAKE STUDIO BuilPani .All rights reserved.

28歳・女性3ヶ月コース結果

July 31, 2019

こんにちは!石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。

以前ご紹介した28歳女性(二児の母)の3ヶ月コースが終了しました!

 

前回の記事は 「20代女性・ビルパニ3ヶ月コース1ヶ月経過」 

をご覧ください。

 

最終結果!

 

 

体重は5キロ減!

体脂肪率は7.3%減!

筋肉量は0.3増!

 

見た目も綺麗になりました!

 

 写真では2ヶ月ちょいの間の比較ですがスッキリとくびれができたのが分かります。

 

お客様の場合は小さなお子様もいらっしゃるので自分中心の食事ではなく、

家族みんなも食べられるバランスのいい「健康食」を続けました。

 

運動習慣も身に付いてきたばかり。

隙間時間に筋トレを続けてこれからもボディメイク頑張りましょう!

 

 

 

 

 

BBBBBBBBBBBBBBBB

 

お問い合わせ

TEL   ▶0980-87-9022

MAIL   ▶info@builpani.com

 

BBBBBBBBBBBBBBBB

 

営業時間

月~土:9:00~22:00

日・祝:9:00~18:00

 

 

 

8月のお休み

11(日)、25(日)

 

BBBBBBBBBBBBBBBB

 

▶︎ HPはこちら

▶︎ FBはこちら

▶︎ IGはこちら

LINE@は「@jsz2981f」

 

BBBBBBBBBBBBBBBB

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

October 20, 2019

September 15, 2019

Please reload