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トレーニング開始5ヶ月の成果!!

September 27, 2017

こんにちは!石垣島のトレーニングジム、ビルパニです!

モニター第1弾の呉島さん、3ヶ月のモニター期間も驚く変化でしたが、

さらに2ヶ月パーソナルトレーニングを継続し、

現在5ヶ月経過!ますますパワーアップしています!(^ ^)

 

 

 

 

すっかり筋肉質な男らしい体になりました\(^o^)/

 

現在も食事管理はしっかりとキープ(指導・アドバイスはほとんどなし)、

パーソナルトレーニングは週1〜2回行っています。

飲食業経営でお酒のお付合いも多い中、前後で調整をバッチリ行っています。

ちなみにリニューアルを迎える店舗はヘルシーなしゃぶしゃぶ店です!!

これは石垣島のダイエッター、トレーニーたち必見です\(^o^)/

 

 

力を入れるとっっ

 バキバキになってきてます!!

次なる課題は腹筋部分です。

 

まだまだ目標に向かって頑張りましょう〜(^ ^)

 

 

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〈営業時間〉

月曜~土曜:朝9時~夜22時

日曜・祝日:朝9時~夕方18時

 

〈お休み〉

9月のお休み:2日 (土)、10日 (日)、30日(土)

※9/30はお休みの予定でしたが15~22時まで営業致します!

 

10月のお休み:1日(日)、22日(日)

 

完全予約制のパーソナルトレーニングが満了の日も多く、

ご予約の取りにくい状況が続いております。

時間調整・ご予約はお気軽にお問い合わせくださいませ!

 

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お問い合わせ・ご予約はコチラ

☎▶︎0980-87-9022

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