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石垣市 保育士会にてトレーニング指導!

May 22, 2017

こんにちは!石垣島のトレーニングジム、ビルパニです(^o^)/

 

先日、石垣市の保育士会に招待され、石垣市総合体育館にてトレーニング指導を行いました!

 

希望のあった体幹トレーニングやストレッチを主に行いました!

普段、子どもたちを抱っこ・おんぶで長時間同じ姿勢が多いことから体が固い方も多かったです。

 

日頃のストレッチや日頃の意識改善につながればと思います!

 

 

22日付の八重山毎日新聞にも掲載いただきました!

ありがとうございます。

 

 

 

また、18日には子どもセンター(石垣市福祉センター内)にて

親子体操の指導を行いました!

 

 

1歳〜2歳のお子さんと、親御さんを対象に自宅でもできる体操や

楽しい音楽に合わせてのリズム運動などを行いました。

 

 

 

 

 

たくさんのお母さん・子どもたち、お父さんにも参加いただき、

楽しい時間になりました(^ ^)ありがとうございました!

 

ご予約頂いているパーソナルトレーニングの合間や休日に

このような活動を通して石垣島にフィットネスや健康が浸透すればと思います!!

 

企業向けにも運動・ストレッチ指導など承りますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(^ ^)

 

 

 

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〈営業時間〉

月曜~土曜:朝9時~夜22時

日曜・祝日:朝9時~夕方18時

 

〈お休み〉

5月のお休み:28日(日)

6月のお休み:4日(日)、10日(土)、18日(日)

 

ただし、完全予約制のパーソナルトレーニング(3ヶ月のビルパニコース含む)は、

営業時間外やお休みでも可能な限り対応致します(^ ^)

お気軽にご予約のお問い合わせくださいませ!

 

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☎▶︎0980-87-9022

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