Copyright©BODY MAKE STUDIO BuilPani .All rights reserved.

「めざせ美☆血管!!健康教室」にて運動指導

July 12, 2019

こんにちは!石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。

7/11(木)、石垣市健康福祉センターにて開催された「めざせ美☆血管!!健康教室」にて

講師依頼を頂き、運動指導と健康講話を行いました!

 

 

簡単な健康講話のあと、ストレッチ要素を多めに取り入れた運動を実践。

まずは日頃使っていない筋肉を動かし動きやすい身体に!

数十分で立つ・座るの動作改善もできました!

 

 

 

 

遅い時間でしたが参加者の皆様お疲れ様でした!

次回は16(火)の18:30~20:30です。参加無料!詳細は健康福祉センターまで。

 

 

 

 

 

BBBBBBBBBBBBBBBB

 

お問い合わせ

TEL   ▶0980-87-9022

MAIL   ▶info@builpani.com

 

BBBBBBBBBBBBBBBB

 

営業時間

月~土:9:00~22:00

日・祝:9:00~18:00

 

 

7月のお休み

14(日)

 

BBBBBBBBBBBBBBBB

 

▶︎ HPはこちら

▶︎ FBはこちら

▶︎ IGはこちら

LINE@は「@jsz2981f」

 

BBBBBBBBBBBBBBBB

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

October 20, 2019

Please reload