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ビルパニのパーソナルトレーニング

March 6, 2019

こんにちは!石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。

今回はビルパニのパーソナルトレーニングについて少しご紹介致します。

 

 

ビルパニのパーソナルトレーニングはまず問診からスタートします。

所定の用紙に簡単な記入を頂き、お話させて頂きながら希望やお客様が描いている今後のビジョンをお聞きします。

 

ビルパニでパーソナルトレーニングを受ける方は、

 

・筋力トレーニングやジム自体が初めての方

・日頃ジムに通っているけどアップデートしたい方

・トレーニング歴が長く、重量や種目などしばらく停滞気味の方

・身体機能改善目的で入会したけどやっぱり一人でトレーニングするのが不安なオジーオバー

・日常生活の動作の改善及び生活の質の向上目的の方

・ボディコンテストやスポーツ競技の大会出場のための専門的なトレーニングをされている方

・3ヶ月コースをお申し込みで約週2回一緒にトレーニングする方

 

など実に千差万別!です。

会員層と同じく、下は小学生から上は80代までご利用されています。

 

決まったトレーニングや、トレーナーの個人的なおすすめメニューを押し付けても全ての人に効果があるわけではありません。

お客様の「今の状況」を知り、「ベスト(場合によってはベター)なトレーニング方法」をご提案しています。

トレーナーに依存したトレーニング方法ではなく、自身の身体を知ってもらい、

セルフトレーニングを継続できるような内容を推奨しております。

自分の身体は自分で守りましょう!

 

重量を調整しながら60分のほとんどを(株)鍛錬製コンディショニングラインを使ったトレーニングを行うこともあったり、

 

 

日頃同じトレーニングでマンネリ中の方に新たなトレーニング方法を教えたり

 

 

苦手な足の種目を追い込むメニューを組んだり

 

 

コースの方は全24回のお付き合いですので、前回のトレーニングによる筋肉痛の具合や来週のスケジュール、仕事や家庭の状況(食事のタイミングや睡眠時間など)も考慮したメニューを組んでいます。

 

 

日々様々なトレーニングを提案させて頂いております。

オープン当初からリピートしてくれている会員様も多く、

いつも混み合っておりご迷惑をおかけしておりますm(_ _)m

 

翼トレーナー1人で毎月180本、多い時で200本以上受付しているパーソナルトレーニングですが

年明けから新しく宮城トレーナーも加わり、更にトレーニングの幅が広がっています!

 

 

 

現在の予約案内は、

単発・回数券の方→2週間先までのご案内

3ヶ月コースの方→1ヶ月単位でご案内

とさせて頂いております。

 

*県外や離島からのリピーター様は来島のスケージュール上、特別にご案内する場合もございます。

 

完全予約制で1週間前にはキャンセル待ちがでますので、

ご希望の方はお早めにご連絡ください!

 

 

 

 

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お問い合わせ

TEL   ▶0980-87-9022

MAIL   ▶info@builpani.com

 

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営業時間

月~土:9:00~22:00

日・祝:9:00~18:00

 

3月のお休み

10(日)、31(日)

 

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