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ビルパニ3ヶ月コース受付再開!

July 14, 2017

こんにちは!石垣島のトレーニングジム、ビルパニです。

 

空き待ちのご案内をしていた3ヶ月のビルパニコースに空きが出てきました!

時間調整頂きますが、今月中にスタート可能です!検討中の方はお早めにご連絡くださいませ(^^)

 

 

 

お1人、30代女性の1か月経過をご紹介。

トレーニング開始ヶ月経過時点

体重:-3.55㎏(74.20㎏→70.65㎏)

体脂肪:-2.2%(45.6%→43.3%)

 

 

写真公開は🆖ですが、見比べると一目瞭然!

まだトレーニング開始1ヶ月ですが、お腹・背中周りからスッキリし始めています。

彼女の場合、食事改善の効果がより大きいと思います(^^)

揚げ物や炭水化物の摂取が異様に多く、完食にお菓子も目立ちました。

指導開始直後はたくさん蛍光ペンでチェックが入りました(笑)

 

お子さんもいらっしゃいますが、今では調理の仕方や食材をしっかり選んで頑張っています!

 

トレーニングは週2回。

数字に結果も出ていますが、他の会員さんが「あの人痩せた!何キロ落ちた!?」と聞いてくるほど

見た目にも変化が出てきています(^^)

 

まだまだ頑張りましょう!!

 

 

 

 

仕事の合間、家事の合間を見つけて頑張っている方は多いです。

ビルパニはバリバリ働いている方、出張が多い経営者の方や子育て真っ最中の方、社会人スポーツ・家族サービスで休日も自分の時間が無い方など多忙な方が多いです。

 

皆さん多忙だからこそ、上手くスケジュール管理をして体調管理もしっかりと行っています。

 

「やる時間が無い」は逃げです!

一緒に頑張りましょう(^ ^)!

 

 

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〈営業時間〉

月曜~土曜:朝9時~夜22時

日曜・祝日:朝9時~夕方18時

 

〈お休み〉

7月のお休み:25(火)

※26(水)、27(木)は早じまいとなります。

トレーナー研修のためですのでご了承下さい。

 

完全予約制のパーソナルトレーニング(3ヶ月のビルパニコース含む)は、

営業時間外やお休みでも可能な限り対応致します(^ ^)

お気軽にご予約のお問い合わせくださいませ!

 

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お問い合わせ・ご予約はコチラ

☎▶︎0980-87-9022

✉︎▶︎info@builpani.com 

詳しい料金など詳細は

HP▶︎https://www.builpani.com

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